zdrowy kręgosłup

Jak wszyscy dobrze wiedzą, ciało kobiety i mężczyzny różni się od siebie. Różnice są zauważalne gołym okiem, natomiast niektóre wciąż…

Zdrowy kręgosłup pozwala nam funkcjonować w prawidłowy sposób przez cały dzień oraz umożliwia wykonywanie podstawowych czynności. Jednak coraz częściej zmagamy…

W dzisiejszych czasach istnieje wiele czynności, których wykonywanie w nieprawidłowy sposób wpływa na kręgosłup, przyczyniając się do kształtowania lub pogłębiania…

Ćwiczenia na prosty kręgosłup są ważne przede wszystkim – choć nie tylko! – w przypadku osób, które dużo czasu spędzają…

Co się dzieje w naszym organizmie, gdy dotyka nas kręgozmyk?  Jest to schorzenie, które może dotknąć praktycznie każdego, wyłączając z…

Chociaż jak powszechnie wiadomo: sport to zdrowie, to niestety niektóre ćwiczenia mogą na nasz kręgosłup wpływać negatywnie. Dzisiaj o tych…

Kręgosłup niemowlaka jest szczególnie delikatny i narażony na powstanie deformacji oraz skrzywień, które często dają o sobie znać dopiero w…

Poduszki ortopedyczne mają prozdrowotny wpływ na ciało, dlatego bardzo ważny jest wybór odpowiedniego produktu, który będzie troszczył się o nasze…

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki ma wpływ trening na siłowni na kręgosłup? Czy zdarzało się tak, że bolały Cię plecy…

Pływanie ma zbawienny wpływ na nasz kręgosłup, dlatego dobrze jest zainteresować tą dyscypliną nasze dzieci w pierwszych latach życia. Jest…