zdrowy kręgosłup

Ból pleców jest dla wielu osób wymówką do tego, aby nie uprawiać sportu. Jest to jednak bardzo szkodliwe podejście, które…

Piłki do masażu są w wielu sytuacjach polecane przez fizjoterapeutów do autoterapii. Masaż piłką może być doskonałym sposobem na niwelowanie…

Hipertonia to zaburzenie napięcia mięśniowego. Rozpoznaje się je przede wszystkim u dzieci, jednak w niektórych jednostkach chorobowych może dotyczyć także…

Praca w domowym biurze może być bardzo wygodna. Brak konieczności dojeżdżania do miejsca, w którym zlokalizowana jest firma, to dla…

Ból pleców to jeden z największych i najpowszechniejszych problemów w dzisiejszym społeczeństwie. Na zdrowie kręgosłupa wpływa wiele rzeczy, a tryb…

Wertebroplastyka jest małoinwazyjnym zabiegiem przezskórnym wzmacniającym kręgi w przypadkach urazowych złamań kompresyjnych lub osteoporotycznych. Zabieg, zwany również cementowaniem kręgosłupa, polega…

Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa jest jednym z najczęstszych problemów związanych z wiekiem, dotykającym coraz większą liczbę ludzi. Powoduje ona stopniowe…

Powszechnie wiadomo, że aby nasze ciało było zdrowe, należy o nie dbać, stosując zbilansowaną dietę oraz używać odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych.…

„Siedzenie jest gorsze niż palenie, zabija więcej ludzi niż HIV i jest bardziej niebezpieczne niż skoki na spadochronie” – tak…

Praca w pozycji siedzącej przy komputerze, często wielogodzinna. Do tego podróż samochodem lub autobusem, również w pozycji siedzącej. Korzystanie z…