Problemy z rwą kulszową są niestety coraz powszechniejsze. Nawet relatywnie młode osoby zmagają się z tym właśnie zagadnieniem. Czy w…
zdrowe odżywianie
-
-
Sport to zdrowie. To powiedzenie słyszymy wielokrotnie. Wydzielanie tzw. hormonów szczęścia czyli endorfin, których poziom wzrasta już po 30 minutach…