Sport to zdrowie. To powiedzenie słyszymy wielokrotnie. Wydzielanie tzw. hormonów szczęścia czyli endorfin, których poziom wzrasta już po 30 minutach…
Sport to zdrowie. To powiedzenie słyszymy wielokrotnie. Wydzielanie tzw. hormonów szczęścia czyli endorfin, których poziom wzrasta już po 30 minutach…