jazda na rowerze

Bieganie i jazda na rowerze to obecnie jedne z najpopularniejszych dyscyplin sportowych typu cardio. Mają wiele wspólnych cech – oba…

Choć jazda na rowerze jest jednym z najczęściej uprawianych sportów, wiele osób omija tę dyscyplinę tłumacząc się bólem pleców. Czy…