Pandemia koronawirusa rozpoczęła się w marcu 2020 roku. Chociaż od tego czasu minęło już naprawdę sporo czasu, wirus wciąż jest…
ból pleców
-
-
Wielogodzinna praca w pozycji siedzącej jest niezdrowa. Pracownicy biurowi skarżą się na problemy z kręgosłupem, stawami, krążeniem krwi w kończynach…
-
Coraz częstszym problemem dla wielu Polaków jest przepuklina kręgosłupa. Czym cechuje się ta właśnie przypadłość? Dlaczego generalnie przepuklina kręgosłupa powstaje?…
-
Zdajemy sobie sprawę, że alkohol czy papierosy szkodzą naszemu zdrowiu, jednak nie tylko one mogą pozostawiać na nim ślad. Wiele…
-
Schorzenia kręgosłupaZdrowy sen
Jakie mogą być przyczyny bólu kręgosłupa? Czy jakość snu może pomóc w walce z bólem kręgosłupa?
przez borbisOdczuwasz ból w kręgosłupie i nie wiesz, co może być jego przyczyną? Zanim udasz się do lekarza sprawdź, jakie najczęstsze…
-
Porady zdrowotneSchorzenia kręgosłupa
Sposoby na walkę z bólami kręgosłupa – zaufaj specjaliście
przez borbisBóle pleców to wyjątkowo powszechna dolegliwość. Doskwierają zarówno kontuzjowanym sportowcom, przeciążonym pracownikom biurowym jak i gospodyniom domowym. Trudno zresztą znaleźć…
-
Pilates to ćwiczenia nie tylko wyszczuplające ciało, ale przede wszystkim wzmacniające kręgosłup i poprawiające postawę. Przeznaczone są dla osób, którym…
-
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak codzienne przyzwyczajenia mogą odbijać się na kondycji naszego kręgosłupa. Ważne jest, aby…
Starsze wpisy