ból kręgosłupa

Ból pleców, głowy, a co za tym idzie, ciągłe rozdrażnienie są częstymi symptomami problemów z kręgosłupem. Określa się je dziś…

Co zrobić, jeżeli nagle poczujesz nieprzyjemny i dokuczający ból w dowolnej części ciała? Lub zmagasz się z dolegliwością, który wymaga…

Bóle pleców to wyjątkowo powszechna dolegliwość. Doskwierają zarówno kontuzjowanym sportowcom, przeciążonym pracownikom biurowym jak i gospodyniom domowym. Trudno zresztą znaleźć…

Obecna sytuacja na świecie zmusiła nas wszystkich do zwolnienia tempa życia i do ograniczenia aktywności poza miejscem zamieszkania. Wielu z…

Zniesione lub zwiększone fizjologiczne krzywizny kręgosłupa, skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza, choroba dyskopatyczna, kręgozmyk, choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, czy choroba Scheuermanna, to…

Ból pleców może skutecznie utrudnić funkcjonowanie w ciągu dnia oraz popsuć dobry nastrój. Czasami zdarza się tak, że już rano…

Bóle i dysfunkcje kręgosłupa są coraz częstszym zjawiskiem w naszym społeczeństwie.  Warto zastanowić się, jakie są tego przyczyny oraz co…

W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się maty do akupresury. Na rynku znajdziemy szeroką gamę tego typu produktów, których…

Pilates to ćwiczenia nie tylko wyszczuplające ciało, ale przede wszystkim wzmacniające kręgosłup i poprawiające postawę. Przeznaczone są dla osób, którym…

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak codzienne przyzwyczajenia mogą odbijać się na kondycji naszego kręgosłupa. Ważne jest, aby…