aktywność fizyczna

Aby zadbać o zdrowy kręgosłup dziecka, ważna jest dobra postawa przy siedzeniu i chodzeniu oraz unikanie długiego czasu w jednej…

Hipotensja, czyli niskie ciśnienie powoduje przede wszystkim zawroty głowy, osłabienie, a czasami nawet omdlenia. Diagnoza niskiego ciśnienia przypada stosunkowo rzadziej…

Wdowi garb, znany również jako kifoza, to schorzenie kręgosłupa, które może znacząco wpłynąć na zdrowie i codzienny komfort. Choć często…

Kiedy oglądamy zawody sportowe, naszą uwagę przykuwają przede wszystkim atleci walczący o zwycięstwo. Jednak za każdym sukcesem stoi sztab ludzi,…

Zdrowy kręgosłup to fundament dobrego samopoczucia i pełnej sprawności. Wpływa on na naszą codzienną mobilność, jakość życia oraz ogólne funkcjonowanie…

Długie godziny spędzone w biurze, za kółkiem samochodu, a w domu przed monitorem czy TV- brzmi znajomo? Czy kiedykolwiek zastanawialiście…

Ból kręgosłupa to problem, który dotyka w dzisiejszych czasach wiele osób. Wbrew pozorom, nie dotyczy jedynie seniorów, ale również zdecydowanie…

Cukrzyca to choroba, której leczenie wymaga dbałości o zdrowy tryb życia. Dla komfortowego funkcjonowania pacjenta ważna jest nie tylko farmakologia,…

Każdy z nas chciałby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i jak najlepiej o nie zadbać, a przede wszystkim o zdrowie…

Joga na desce SUP to coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej i medytacji, która łączy w sobie korzyści płynące z…