Ergonomia w pracy

Stylistki paznokci to prawdziwie artystki, którzy potrafią przekształcić zwyczajne paznokcie w prawdziwe dzieła sztuki. Jednak ta kreatywna profesja nie jest…

Zdrowy kręgosłup jest bardzo ważny w życiu każdego człowieka, ponieważ jego ból może utrudnić nawet najdrobniejszą czynność wykonywaną w ciągu…

„Siedzenie jest gorsze niż palenie, zabija więcej ludzi niż HIV i jest bardziej niebezpieczne niż skoki na spadochronie” – tak…

Nie od dziś wiadomo, że praca siedząca jest niezwykle niezdrowa dla kręgosłupa. Podczas długich godzin spędzonych przy biurku, jest on…

Coraz większa część społeczeństwa uskarża się na bóle kręgosłupa. Jedną z podstawowych przyczyn dolegliwości bólowych jest niedostateczna ilość ruchu i…

Często praca siedząca wywołuje dokuczliwe bóle i opuchliznę nóg oraz problemy z kręgosłupem. Co może pomóc Tobie zniwelować te dolegliwości…

Biurka z regulacją wysokości to elementy wyposażenia, które cieszą się coraz większą popularnością. Tego typu meble pojawiają się w biurach…

Praca biurowa z wykorzystaniem standardowego krzesła to wciąż najczęściej wybierane rozwiązanie. Nie oznacza to jednak, że jest to najlepsza opcja,…

Ergonomia pracy przy komputerze to zarówno prawidłowe nawyki, jak i odpowiedni sprzęt, które sprawiają, że praca przebiega w komfortowej atmosferze.…

Współcześnie coraz więcej osób pracuje przed komputerem. Wiąże się to ze zmianą trybu życia na siedzący, który pomimo że nie…