Blog fizjoterapeuty

Wielogodzinna praca w pozycji siedzącej jest niezdrowa. Pracownicy biurowi skarżą się na problemy z kręgosłupem, stawami, krążeniem krwi w kończynach…

Układ nerwowy w organizmie odgrywa niezwykle ważną rolę. Dzięki niemu nasze mięśnie są w stanie prawidłowo funkcjonować, nasze dłonie chwytać…

Wydawać może się, że kontuzje kolana to problem, który dotyczy przede wszystkim sportowców. Jednak nic bardziej mylnego! Dolegliwości bólowe wskazanego…

Podczas poszukiwań aparatów do fizykoterapii najczęściej pojawia się dylemat, który rodzaj wybrać – przenośny, czy stacjonarny. Tak naprawdę podjęcie decyzji…

Ból kręgosłupa to przypadłość, z powodu której cierpi coraz więcej osób w różnym wieku. Nadmiar stresu, praca w niewłaściwej pozycji,…

Współcześnie coraz więcej osób pracuje przed komputerem. Wiąże się to ze zmianą trybu życia na siedzący, który pomimo że nie…

Nasze ciało ma to do siebie, że musi nam służyć aż do końca życia. Najlepiej by było, gdyby jak najdłużej…

Wielu z nas nagle i gwałtownie musiało przerwać regularne uczęszczanie na siłownie. Powody mogą być różne – od braku dalszej…

Nie ma jednego idealnego materaca, który byłby dobry dla wszystkich. Materac powinien zostać wybrany indywidualnie, a w trakcie wyboru powinieneś…

Patrząc na społeczeństwo w obecnych czasach spokojnie moglibyśmy stwierdzić, że nie istnieje jeden uniwersalny cykl dobowy. Różna pora pracy, nadmiar…