Coraz więcej mówi się o tym, jak ważne jest zdrowie psychiczne. Jeżeli zależy Ci na tym, aby poprawić jakość swojego życia i uporać się problemami na tle emocjonalnym czy z obniżonym nastrojem – warto zgłosić się na wizytę online do zaufanego psychologa. To może pomóc w zmianie Twojego życia na lepsze!
- Terapia online, psycholog online – psychoterapia przez internet ma sens?
- Psychoterapia online – dla kogo?
Terapia online, psycholog online – psychoterapia przez internet ma sens?
Psychoterapia online uległa ogromnemu upowszechnieniu szczególnie w okresie minionych lockdownów. Wiele osób czuło się wówczas przytłoczonych i chętnie korzystało z porady psychologa online. Taka forma wsparcia była wówczas szansą na lepsze samopoczucie i oswojenie się z sytuacją. Niemniej jednak pomoc psychologiczna online jest także doskonałym rozwiązaniem i obecnie – np. dla osób, które w swojej najbliższej okolicy mają ograniczone możliwości w zakresie korzystania ze wsparcia specjalisty. Psychoterapeuta online będzie wówczas w stanie pomóc w poradzeniu sobie z bieżącymi trudnościami. Umiejętnie opracowany plan i cotygodniowe spotkania online ze specjalistą pomogą poprawić jakość życia. Skorzystaj z tej możliwości i daj sobie szansę na lepsze jutro! Terapia online jest w Twoim zasięgu!
Psychoterapia online – dla kogo?
Z pomocy psychologa online mogą skorzystać osoby z wieloma trudnościami. Mogą to być np. kłopoty w nawiązywaniu relacji, kompulsywne objadanie się, stany depresyjne czy też lękowe. Wcale nie musisz iść przez życia z tymi wyzwaniami – umiejętnie przeprowadzona terapia pomoże Ci przejść przez wiele problemów i cieszyć się lepszą jakością życia. Jeżeli masz myśli samobójcze lub autodestrukcyjne to znak, że potrzebujesz natychmiastowej pomocy. W efekcie taka terapia psychologia online będzie pierwszym krokiem do tego, aby ustabilizować stany emocjonalne. W niektórych przypadkach terapia psychologiczna online powinna być dodatkowo wspierana leczeniem farmakologicznym zaleconym przez lekarza. Pomoc psychologa online powinna być jednak punktem wyjściowym Twoich działań.
Jeżeli tylko czujesz, że coś w Twoim życiu jest nie tak, borykasz się z trudnościami emocjonalnymi, cierpisz z powodu obniżonego nastroju – powinien to być dla Ciebie znak, że warto zgłosić się na konsultacje psychologiczne w formie online. W niektórych przypadkach pomaga nawet krótkoterminowa terapia, w innych – konieczne jest nieco więcej czasu na osiągnięcie założonych celów. Pozwól sobie na cykliczne spotkania z psychoterapeutą online.
Artykuł sponsorowany