Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Czym jest alpakoterapia?

      18 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak dbać…

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Jaki inozytol wybrać w sklepie z suplementami?

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Kręgosłup w ciąży – jak osteopatia łagodzi bóle…

      26 marca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

      Ćwiczenia

      5 prostych ćwiczeń na kręgosłup, które wykonasz w…

      19 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia wykonywać na wdowi garb?

      5 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny przed snem – jak wpływa na…

      19 listopada 2024

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup
  • Strona główna
  • Schorzenia kręgosłupa
    • Schorzenia kręgosłupa

      Rodzaje masaży stosowanych przy problemach z kręgosłupem

      18 kwietnia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i…

      26 marca 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Czy przewlekły ból szyi ustąpi samoistnie?

      21 stycznia 2025

      Schorzenia kręgosłupa

      Asymetria łopatek – przyczyny, objawy i skuteczne metody…

      20 grudnia 2024

      Schorzenia kręgosłupa

      Dyskopatia kręgosłupa – przyczyny, objawy i metody leczenia

      17 grudnia 2024

  • Wady postawy
    • Wady postawy

      Najczęstsze problemy ortopedyczne u dzieci: jak je rozpoznać…

      3 stycznia 2025

      Wady postawy

      Ból kręgosłupa a choroby ginekologiczne

      25 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Nietypowe objawy związane z dysfunkcjami kręgosłupa

      22 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Najgorsze pozycje dla kręgosłupa

      18 kwietnia 2024

      Wady postawy

      Ból pleców w ciąży

      19 lutego 2024

  • Profilaktyka
    • Profilaktyka

      Zioła dla kobiet – które składniki są cenione…

      24 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Czym jest alpakoterapia?

      18 kwietnia 2025

      Profilaktyka

      Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak dbać…

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Jaki inozytol wybrać w sklepie z suplementami?

      26 marca 2025

      Profilaktyka

      Kręgosłup w ciąży – jak osteopatia łagodzi bóle…

      26 marca 2025

  • Ćwiczenia
    • Ćwiczenia

      Po jakim czasie widać pierwsze efekty regularnych ćwiczeń?

      18 kwietnia 2025

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny a miesiączka – ćwiczenia dobre na…

      14 lutego 2025

      Ćwiczenia

      5 prostych ćwiczeń na kręgosłup, które wykonasz w…

      19 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Jakie ćwiczenia wykonywać na wdowi garb?

      5 grudnia 2024

      Ćwiczenia

      Wysiłek fizyczny przed snem – jak wpływa na…

      19 listopada 2024

  • Ortopedia
    • Ortopedia

      Ból kręgosłupa – jakie są jego przyczyny i…

      25 września 2024

      Ortopedia

      Uraz łokcia – jak poprawić jego funkcjonowanie poprzez…

      8 maja 2024

      Ortopedia

      Skurcz mięśni kręgosłupa – jak sobie pomóc?

      6 września 2023

      Ortopedia

      Jak Wybór Odpowiedniej Ortezy na Tułów Wpływa na…

      29 czerwca 2023

      Ortopedia

      Nowoczesne wyzwania w ortopedii – Ortopeda Pruszków –…

      22 czerwca 2023

  • Ergonomia w pracy
    • Ergonomia w pracy

      Jak stworzyć przyjazne i komfortowe środowisko pracy?

      26 marca 2025

      Ergonomia w pracy

      Krzesła i fotele ergonomiczne – dlaczego warto zainwestować…

      26 lutego 2025

      Ergonomia w pracy

      Ergonomia w pracy fizycznej: kluczowe zasady bezpieczeństwa

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      5 zawodów, które narażają pracowników na ryzyko występowania…

      28 października 2024

      Ergonomia w pracy

      Nowoczesne stoły zabiegowe od Promedical — zaufaj ekspertom

      16 września 2024

  • Katalog firm
  • Sklep
  • Kontakt
Profilaktyka

Czy wiesz, że masz nerwicę? Nieoczywiste objawy i przyczyny

przez borbis 25 stycznia 2022
25 stycznia 2022

Nerwica to coraz częściej diagnozowane zaburzenie. Z jej objawami (zarówno natury psychicznej, jak i fizycznej) zmaga się szacunkowo ponad ⅕ Polaków.

Czym jest nerwica?

Nerwica to zaburzenie psychiczne, którego przyczyny można szukać w dużej mierze w wydarzeniach z przeszłości. Nierozwiązane konflikty, silne przeżycia, czy urazy to problemy, które często leżą u źródła zaburzeń lękowych. Mogą one jednak wynikać również z nadmiernego, przewlekle występującego stresu. Objawy nerwicy nie mają korzeni w zmianach biologicznych lub fizycznym stanie organizmu. Przesłanki mogą nawracać cyklicznie, natomiast nieleczone zaburzenie potrafi występować latami z różnym nasileniem. Co ważne, pierwsze objawy zaburzeń lękowych mogą występować już w dzieciństwie, natomiast najczęściej są diagnozowane u osób w wieku 25-45 lat, czyli u tych, którzy są aktywni zawodowo i każdego dnia zmagają się z masą problemów do rozwiązania.

Objawy zaburzeń lękowych – te oczywiste i nieco mniej standardowe

Zjawiska powszechnie występujące mają to do siebie, że trudno określić ich jasne i powtarzające się objawy. Można mówić jedynie o bardziej i mniej standardowych symptomach, natomiast każdy pacjent może się zmagać z nieco innymi, niepokojącymi przesłankami. Zaburzenia lękowe najczęściej są łączone z niezrozumiałym strachem pojawiającym się w określonych sytuacjach. Osoby, u których zdiagnozowano nerwicę zmagają się również z niemal codziennym wrażeniem umierania lub nagłego wystąpienia objawów śmiertelnej choroby. Zmienność nastroju również często jest na porządku dziennym. Nerwica charakteryzuje się jednak wieloma objawami, które wydają się być bardzo mylące, bowiem sugerują chorobę typowo fizyczną. Wśród nich wymienia się problemy z oddychaniem, nudności, czy bóle różnych części ciała. Pacjenci uskarżają się również na świąd skóry, suchość jamy ustnej, a nawet zaburzenia widzenia i słyszenia. Takie symptomy są dla wielu z nich motywacją do wizyt u przeróżnych lekarzy (kardiologów, fizjoterapeutów, neurologów), którzy nie są w stanie zdiagnozować przyczyny problemu.

Diagnoza i leczenie

Aby postawiona diagnoza była trafna, konieczne jest obserwowanie i analizowanie występujących objawów. U pacjentów z zaburzeniami lękowymi niemal nie zauważa się czasu prawdziwego odprężenia – napięcie mięśni utrzymuje się cały czas, a tym samym powoduje dolegliwości bólowe i senność. Już bardzo uporczywy lęk i nasilony ból powinny być iskrą zapalną i motywacją do umówienia wizyty u terapeuty. Zasada co do diagnozy jest dość zawiła, bowiem im bardziej nietypowe objawy, im częściej zmienia się ich lokalizacja i im większa jest ich schematyczność, tym prawdopodobieństwo nerwicy rośnie. Leczenie tego zaburzenia jest procesem długotrwałym. Podstawowym sposobem na pożegnanie się z uporczywymi objawami jest psychoterapia, niekiedy uzupełniana leczeniem farmakologicznym.

Zdiagnozowanie nerwicy, choć nie jest najprostszym zadaniem, jest pierwszym krokiem do tego, by jakość życia pacjenta mogła się znacznie poprawić. Jeśli więc objawy wymienione powyżej wydają Ci się być łudząco podobne do tych, które towarzyszą Ci w codziennym życiu, być może cierpisz na zaburzenia lękowe. Unikaj jednak samodzielnego stawiania diagnoz – leczenie może być bowiem skuteczne jedynie wtedy, gdy będzie kontrolowane.

kompulsjelęknatręctwo myślinerwicanerwica objawyneurozystrachzaburzenia lękowezaburzenia nerwicowe
0
FacebookTwitterPinterestEmail

Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

Zapisz moje imię i e-mail w tej przeglądarce do kolejnego razu.

Zobacz też

Zioła dla kobiet – które składniki są cenione...

24 kwietnia 2025

Czym jest alpakoterapia?

18 kwietnia 2025

Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak dbać...

26 marca 2025

Jaki inozytol wybrać w sklepie z suplementami?

26 marca 2025

Kręgosłup w ciąży – jak osteopatia łagodzi bóle...

26 marca 2025

Medyczna marihuana na ból kręgosłupa – skuteczność i...

26 marca 2025

Obserwuj nas

Facebook Instagram

Dodaj wizytówkę

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020
  • 4

    3 porady, jak zadbać o kręgosłup

    16 lutego 2021
  • 5

    Korzyści z zażywania witaminy B3

    27 listopada 2020

Najnowsze

  • Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać przed pójściem spać!

    13 maja 2025
  • Konsultacja ortopedyczna – czym jest i w jakich przypadkach warto z niej skorzystać?

    12 maja 2025
  • Włos pod lupą – sprawdź informacje na temat budowy włosa

    8 maja 2025
  • Trening funkcjonalny: klucz do wszechstronnej sprawności fizycznej

    7 maja 2025

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Bezsenność
  • Blog fizjoterapeuty
  • Ćwiczenia
  • Ergonomia w pracy
  • Lifestyle
  • Ortopedia
  • Porady zdrowotne
  • Profilaktyka
  • Rehabilitacja i fizjoterapia
  • Schorzenia kręgosłupa
  • Sennik
  • Wady postawy
  • Zdrowy sen

O portalu

Zdrowy Kręgosłup

kontakt@zdrowykregoslup.pl

+48 792 990 809

Polityka prywatności

Popularne

  • 1

    Choroba de Quervaina – objawy, diagnoza i leczenie

    1 lipca 2021
  • 2

    Ból kręgosłupa podczas okresu – co robić?

    29 sierpnia 2022
  • 3

    Wpływ jazdy konnej na kręgosłup

    24 listopada 2020

Polecane

  • Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać przed pójściem spać!

    13 maja 2025
  • Konsultacja ortopedyczna – czym jest i w jakich przypadkach warto z niej skorzystać?

    12 maja 2025
  • Włos pod lupą – sprawdź informacje na temat budowy włosa

    8 maja 2025
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© 2019-2020 - Zdrowy Kręgosłup | Realizacja: Borbis Media | Patronat medialny: Veronique.pl