Rwa kulszowa to silny, promieniujący ból wzdłuż nerwu kulszowego, najczęściej spowodowany uciskiem korzenia nerwowego w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Leki przeciwbólowe…
Najnowsze
-
Rehabilitacja i fizjoterapia
Ból kręgosłupa leczony zespołowo – jak współpracują neurochirurg, neurolog i fizjoterapeuta?
przez borbisBól pleców rzadko ma jedną, oczywistą przyczynę. Ta sama dolegliwość w odcinku lędźwiowym może wynikać z przeciążenia mięśni, ucisku na…
-
Lifestyle
Zdrowy kręgosłup a fotel masujący – jak zadbać o plecy podczas codziennego odpoczynku?
przez borbisWielogodzinna praca przy komputerze, ograniczona aktywność fizyczna i stres mogą sprzyjać napięciu mięśni pleców oraz karku. Zdrowy kręgosłup wymaga regularnego…
-
Lifestyle
Jak zorganizować codzienną opiekę nad dorosłą osobą z niedowładem kończyn dolnych?
przez borbisNiedowład kończyn dolnych może utrudniać wstawanie, przemieszczanie się, korzystanie z łazienki i wykonywanie domowych obowiązków. Zakres potrzebnej pomocy zależy od…
-
Dziecięce stopy rosną szybko, dlatego zakup nowych butów bywa konieczny nawet kilka razy w roku. Nic więc dziwnego, że wielu…
-
Profilaktyka
Napięcie mięśni po pracy i treningu – kiedy masaż może być dobrym wyborem?
przez borbisNapięty kark po całym dniu przy komputerze, uczucie ciężkich pleców po pracy fizycznej czy zmęczone mięśnie po intensywnym treningu to…